#1000heuresàlextérieur

Jouer dehors a un nombre incroyable d’effets positifs sur le corps et le cerveau des enfants, et pour vous aussi ! Cela les rend plus créatifs, les aide à apprendre, soutient leur santé mentale et physique, leur donne de l’énergie et compense les heures qu’ils passent devant les écrans pour l'école ou durant leur temps libre.

Ça a l’air pas mal tout ça non ? C’est aussi bon pour votre propre santé mentale, chers papas et mamans ! Parce que pendant que vos enfants sont en train de jouer, vous pouvez vous asseoir (à l’extérieur bien sûr, pour montrer l’exemple;)).

Voilà des arguments pour prendre au sérieux le défi #1000heuresàlextérieur. La bonne nouvelle c’est que vous êtes au bon endroit et que nous allons mettre tout en œuvre pour vous accompagner au mieux, vous et vos enfants, dans cette aventure !